Лёха весь день бегал и скакал. То в снежки играл, то на льду катался, то в сугробах валялся. Устал! Так сильно устал, что сейчас сидел в кресле злой и раздражённый. Лоб его горел от температуры. Лапу Лёха держал на сердце.
Вошла сова Софья Наумовна. Ой, как она испугалась, увидев Лёху!
— Лисёнок! Что с тобой? — обеспокоенно спросила она.
— Я слушаю своё сердце. Я так сегодня устал, что свалился с лап. А моё сердце никогда не отдыхает и не устаёт? Оно работает и работает без перерыва? Тик-так, тик-так! Как часы? А что будет, если у сердца батарейка вдруг сядет, как у часов? — испуганно спросил Лёха.
— Этого я не знаю! Я могу только сказать, что будет у нас сегодня на ужин. Потому что я сама его и приготовлю! — ответила Софья Наумовна и засеменила на кухню.
— А я знаю! — вдруг раздался голос Афанасия Петровича. — Мне друзья твои сказали, что ты внезапно заболел, и я пришёл проведать тебя. Не бойся, Лёха, батарейка сердца не сядет, ведь сердце тоже отдыхает. Сердце — это самая сильная мышца в организме. Сердечко наше протолкнёт кровь и отдыхает, протолкнёт и отдыхает. Без отдыха оно не смогло бы так трудиться.
И нам тем более необходим отдых! Мне сказали, что ты сегодня весь день играл на улице и не отдыхал. Поэтому ты и заболел — подхватил простуду. Твой организм ослабел. Все клеточки твоего тела устали, и у них не осталось сил бороться с микробами, которые и одолели тебя! От усталости ты стал раздражительным и поссорился с ёжиком Колей Самоделкиным, обидел овечку Кудряшку. И стал таким невнимательным, что псу Кузе на хвост наступил! А потом ты на всех обиделся и ушёл! Невнимательность, раздражительность, ссоры и обиды часто появляются от усталости. А ещё уставший ученик никогда пятёрки не получит, только двойку схватит, потому что память при усталости ослабевает. Теперь от температуры и сильной усталости ты не сможешь хорошо поспать, Лёха. А ведь когда мы спим, то в нашем организме вырабатываются вещества для роста и особые вещества — белки, которые помогают бороться с болезнями, укрепляют наш иммунитет.
Мозг наш работает и во сне, он перерабатывает всё, что узнал за день, и память привлекает, всё запоминает, что нужно. И нервы наши становятся крепче после отдыха!
А ещё раз в неделю нужно полностью отдыхать и приходить в Церковь, на «приём» к нашему Небесному Врачу, Который лечит наши души от обид и зла. А «лечит» Бог в особый Свой день — в субботу. Он Сам назначил этот день и всегда ждёт нас в субботу в Церкви. И кто приходит к Нему, тем Он даёт много-много сил и терпения, чтобы всегда быть радостными.
— Да, отдых — это так чудесно! — подтвердил Лисёнок. — Я отдохнул, и мне стало легче! И температуры больше нет! Пойду, попрошу прощения у друзей, которых обидел. А в субботу обязательно приду на встречу с Богом!
— И правильно сделаешь! — воскликнул довольный Афанасий Петрович.
