Прыг-скок, прыг-скок — лисёнок Лёха был в хорошем настроении и отбивал лапками танец на бегу.
— Стоп! — неожиданно сказал он сам себе. — Какой-то непонятный объект!
А с другой стороны к этому «непонятному объекту» подходил кот Афанасий Петрович. Когда они приблизились к нему, то увидели, что это Дима стоит на голове.
— Интересное положение, — обеспокоенно произнёс Афанасий Петрович. — Что это значит, Дима?
— Я готовлюсь стать космонавтом, это моя мечта, — уставшим голосом сказал Дима.
— Ух ты, космонавтом? Я тоже хочу! — Лёха быстро подбежал к Диме и тоже встал на голову. — И сколько надо так стоять, чтобы стать космонавтом? — спросил он Диму уже в перевёрнутом положении.
Но вместо Димы ответил Афанасий Петрович:
— Для того чтобы стать космонавтом, нужна общая физическая подготовка. Вы знаете, сколько готовятся космонавты к полёту в космос? Многие годы. Во-первых, они должны быть здоровыми, крепкими. У них должна быть сильная воля. И они должны много знать — всю технику корабля, чтобы управлять им. Поэтому с самого детства будущие космонавты приучают себя к порядку и дисциплине. Чтобы быть образованными, они сами, без подсказки и вовремя, выполняют все домашние задания. А чтобы быть сильными, обязательно каждое утро делают зарядку, бегают. А ещё соблюдают распорядок дня — вовремя ложатся спать, ведь хороший отдых ночью тоже прибавляет сил.
— Ой, я, наверное, не смогу стать космонавтом, — жалобно произнёс Лёха и упал на землю. — Но я так хочу полететь в космос и посмотреть на нашу Землю с высоты. Говорят, это так красиво!
— А я буду космонавтом! — упорно ответил Дима и остался стоять на голове.
— Дима, у тебя крепкая сила воли! Молодец! Но теперь, чтобы твоя мечта сбылась, надо выполнить и другие условия для подготовки в космонавты. Ты уже сделал домашнее задание?
— Нет! Я и забыл про уроки. Я только и думаю о том, чтобы стать космонавтом. И на уроках тоже думаю. Сегодня даже получил двойку, потому что мечтал вместо того, чтобы писать диктант.
— Вот это уже никуда не годится! Любая мечта может исполниться, если правильно к ней идти. Попробуй составить план. И не забудь туда включить всё, что я перечислил: зарядку, бег, домашние задания и отдых. Также включи полезную еду: фрукты, овощи, зелень и убери всё вредное, что может навредить тебе. Пей больше воды — она так полезна для нашего организма! Тогда постепенно ты будешь становиться сильным и здоровым! И обязательно будешь космонавтом!
— А я тоже смогу? — спросил лисёнок.
— Обязательно сможешь! Только действуй!
— Дима, а давай прямо сейчас составим такой план? Всё-всё туда включим! — восторженно воскликнул Лёха.
— Давай! И будем всё выполнять! — Дима встал на ноги к огромному облегчению Афанасия Петровича.
Друзья попрощались с доктором и побежали составлять план. Ребята, помогите им составить правильный распорядок дня. Пришлите свой распорядок дня и напишите, выполняете ли вы его? И какая у вас есть мечта, как вы идёте к ней?
Алёна Гусева
