Почему нельзя есть много орехов?

104

ВОПРОС: Я очень люблю орехи, но родители говорят, что их нельзя есть много. Почему, если они полезные?

ОТВЕТ: Орехи, действительно, очень вкусный продукт, в них содержится много витаминов. Например, витамины А, B, Е и F. Но также они содержат много жиров и калорий. Для нашего желудка это тяжёлый продукт, поэтому и есть их можно только ограниченное количество.

Дорогие ребята! Вы можете задать вопрос, написав в WhatsApp, Viber на т. 89632392777 с пометкой для журнала «Чудесные странички», или на электронную почту yakudryashka@gmail.com

Детский журнал «Чудесные странички» №80